2025 年 4 月时间记录总结

这是第 88 篇时间记录总结，第 58 篇时间记录月度总结。不知不觉，时间记录月度总结已经做了整整四年，会一直持续下去。

每月的时间记录总结，我都会汇总一下我读过的书、文章，以及听过的播客，感兴趣的可以翻到对应小节查看，相信我，我已经对这些内容做过一些筛选，可以为你节省些时间，提供些价值。

另，我现在开始比较认真的维护我的数字花园，有兴趣可以访问：🌱王虎的数字花园

2025 年 4 月时间记录统计汇总

记录总时间（min）：9060 / 10380（/ 后面为上月数据，下同）

Ⅰ类时间（min）：4800 / 5905，占比为 52.98% / 56.89%

有记录天数（天）：30 / 31

记录事件数（件）：172 / 179

平均每天记录时长：5.03 小时（以 30 天计）/ 5.58 小时（以 31 天计）

平均每天Ⅰ类时长：2.67 小时（以 30 天计）/ 3.17 小时（以 31 天计）

分类总结（以下按时长降序排列）

工作

3435 分钟，占比 37.91% / 4100 分钟，占比 39.50%

按实际工作日 21.5 天 / 21 天计算，平均每天有明确内容记录的工作时间为 2.66 h / 3.25 h。本月主要事项为投标及其相关事务，还有一个会议。

爱好

2055 分钟，占比 22.68% / 占比 2470 分钟，占比 23.80%

本月此类还是以听播客为主。

具体内容为：

👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.81 🇸🇬新加坡国父李光耀，80 m = 1 h 20 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.82 🛒科技巨无霸：亚马逊和贝佐斯，110 m = 1 h 50 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.83 💣年终企划「震楼机」财经新闻 TOP10，90 m = 1 h 30 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.84 🇸🇬新加坡的崛起之路，75 m = 1 h 15 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：影石 Insta360｜🕸85. 马克·扎克伯格的 Facebook 冒险史，135 m = 2 h 15 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.92 💵查理·芒格是怎么炼成的，115 m = 1 h 55 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.141 🇩🇪博世百年：动荡与废墟中进化出的有机体，115 m = 1 h 55 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.142 🍔炸鸡汉堡风云录：中国西式快餐江湖三十来年，105 m = 1 h 45 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.144 🍲国民小吃三巨头：沙县小吃、兰州拉面、黄焖鸡米饭，110 m = 1 h 50 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.146 🍛米饭快餐王者更替：从真功夫到老乡鸡，105 m = 1 h 45 m
👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No.147 🍗卖炸鸡就是卖自己：山德士上校与肯德基，95 m = 1 h 35 m
👍播客《菠萝油子｜成年人听的动漫播客》：《机动警察 1：东京毁灭战》｜太超前了！Deepseek、AI 智驾与程序危机预言的这般精准！100 m = 1 h 40 m
播客《菠萝油子｜成年人听的动漫播客》：年轻人的第 N 次《高达》启蒙，从庵野秀明入宅聊起！feat. 老P就是proce，95 m = 1 h 35 m
播客《菠萝油子｜成年人听的动漫播客》：世界漫画三大名著之手冢治虫《火之鸟》阅读说明书.txt，130 m = 2 h 10 m
播客《大内密谈》：vol.1269 怎么不算一生要强的东亚人的止痛剂呢，85 m = 1 h 25 m
播客《大内密谈》：vol.1272 虚拟世界的循环论证和被编码的感官世界，130 m = 2 h 10 m
👍播客《肥话连篇》：80/90后的神器，让次世代也开开眼｜VOL.174，80 m = 1 h 20 m
播客《故事FM》：E843. 爸爸在家中沉默三年，妈妈和我的出逃和自救｜素人采访计划，30 m
播客《几号房》：ROOM.043 夜宵、洗衣房、离店礼物成标配：为什么国内中端酒店服务那么卷⁈10 m
播客《剧谈社｜翻译艺术品》：Vol. 76 英国人如何魔改中国茶？茶杯里的身份政治、消费主义和女性权力，30 m
👍播客《浪谈之东瀛野望录》：序 / 出世！战国大傻瓜，60 m = 1 h
播客《朋嗑儿》：Vol.119 不存在的人，把人吓掉魂，75 m = 1 h 15 m
播客《日谈公园》：vol.695 马家辉：做个温柔的父亲，是我的「无上律令」，15 m
播客《松鼠大侦探》：44. 诡案集｜咒怨原型：名古屋孕妇剖腹挖婴惨案，55 m
播客《徐徐的》：#59 和三个直男聊完女权后我吐了，25 m，我也吐了，主播和嘉宾都是如此。

读书

1170 分钟，占比 12.91% / 585 分钟，占比 5.64%

平均每天 39 分钟 / 18.87 分钟

4 月读书内容汇总：

《孩子读得懂的二十四史》，80 m = 1 h 20 m
《牧神记》，665 m = 11 h 5 m
《庆余年》，75 m = 1 h 15 m，为这部小说划上一个句号。
《天真的人类学家》Start～p9，50 m
《献给阿尔吉农的花束》p10～149，230 m = 3 h 50 m
《中国居民膳食指南（2022）》Start～p19，70 m = 1 h 10 m

运动

675 分钟，占比 7.45% / 715 分钟，占比 6.89%

具体为：

跳绳 7 次，185 m = 3 h 5 m
热身 + 拉伸，155 m = 2 h 35 m
跑步 6 次，26.74 km，265 m = 4 h 25 m
和儿子打羽毛球 2 次，70 m = 1 h 10 m

视频

575 分钟，占比 6.35% / 740 分钟，占比 7.13%

4 月视频内容汇总：

动画《牧神记》第 25～28 集，80 m = 1 h 20 m
动画《凡人修仙传》第 1、2 集，25 m
国产剧《大宅门 2》第 5 集，20 m
国产剧《长安十二时辰》第 1 集，20 m
韩剧《苦尽柑来遇见你》第 1～8 集，430 m = 7 h 10 m

整理

530 分钟，占比 5.85% / 1580 分钟，占比 15.22%

具体如下：

时间记录，80 m = 1 h 20 m
2024 年时间记录汇总，75 m = 1 h 15 m
检查、完善 2024 年时间记录汇总，135 m = 2 h 15 m
2025 年 1～3 月时间记录数据统计，15 m
整理《牧羊少年奇幻之旅》读书笔记，85 m = 1 h 25 m
整理手机相册，140 m = 2 h 20 m

其他

360 分钟，占比 3.97% / 0 分钟

时间花在了玩游戏上面，《我的世界》生存，时间远不止这些，这是我记录到的。

个人项目

175 分钟，占比 1.93% / 0 分钟

具体为：

准备年度总结要用的照片，20 m
更新 2024 年歌单，75 m = 1 h 15 m
更新公众号和博客，80 m = 1 h 20 m，本月发布了以下内容：
《2024 年全年时间记录汇总及相关图表》

散步

55 分钟，占比 0.61% / 100 分钟，占比 0.96%

有记录的天数为 2 / 5 天，以实际有记录的天数计，平均每天 27.5 分钟 / 20 分钟；以实际月度天数计，平均每天 1.83 分钟 / 3.22 分钟。

投资

30 分钟，占比 0.33% / 0 分钟

具体为：更新网格，30 m

以上为 2025 年 4 月时间记录总结。

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