王虎的博客

这是第 86 篇时间记录总结，第 56 篇时间记录月度总结。不知不觉，时间记录月度总结已经做了整整四年，会一直持续下去。

每月的时间记录总结，我都会汇总一下我读过的书、文章，以及听过的播客，感兴趣的可以翻到对应小节查看，相信我，我已经对这些内容做过一些筛选，可以为你节省些时间，提供些价值。

另，我现在开始比较认真的维护我的数字花园，有兴趣可以访问：🌱王虎的数字花园

2 月，春节假期，不出所料，记录时间降到了 10000 分钟以下。

2025 年 2 月时间记录统计汇总

记录总时间（min）：8390 / 10595（/ 后面为上月数据，下同）

Ⅰ类时间（min）：4065 / 3590，占比为 48.45% / 33.88%

有记录天数（天）：28 / 31

记录事件数（件）：167 / 204

平均每天记录时长：4.99 小时（以 28 天计）/ 5.70 小时（以 31 天计）

平均每天Ⅰ类时长：2.42 小时（以 28 天计）/ 1.93 小时（以 31 天计）

分类总结（以下按时长降序排列）

爱好

2080 分钟，占比 24.79% / 1970 分钟，占比 18.59%

本月此类还是以听播客为主。

具体内容为：

1. 👍播客《半拿铁｜商业沉浮录》：No. 137 🤖DeepSeek 小传，125 m = 2 h 5 m
2. 播客《电影巨辩》：22. 这个春节档，救不了电影，80 m = 1 h 20 m
3. 播客《跟宇宙结婚》：vol.442 我们的 2024 回忆（上），120 m = 2 h
4. 播客《跟宇宙结婚》：vol.445 2024 年你看了哪些电影 ①，115 m = 1 h 55 m
5. 播客《跟宇宙结婚》：vol.446 民俗专家呼吁您过蛇年，125 m = 2 h 5 m
6. 👍播客《津津乐道》：99% 的眼镜店都不愿说的真相，你可能一直都戴错了眼镜，60 m = 1 h
7. 👍播客《面基》：E21. 中产，一个阶层的自我修炼，65 m = 1 h 5 m
8. 👍播客《面基》：E46. 真实县城众生相：婆罗门、人情与鄙视链，80 m = 1 h 20 m，这是第二次听这一期，心中还是不能平静。
9. 播客《千梦群岛》：《走向共和》：在本剧开播 20 周年之际，让我们回首那段难以被定义的历史，90 m = 1 h 30 m
10. 播客《千梦群岛》：从零开始聊《北平无战事》P1：蒋氏王朝 1948，80 m = 1 h 20 m
11. 播客《千梦群岛》：从零开始聊《雍正王朝》P1：大清帝国「冷面王」在 1707，90 m = 1 h 30 m
12. 播客《千梦群岛》：从零开始聊《雍正王朝》P2：民风淳朴江夏镇，单纯善良四阿哥，45 m
13. 播客《千梦群岛》：新春特辑｜《消失的搭车客》与「魔幻」的河北民俗，140 m = 2 h 20 m
14. 👍播客《日谈公园》：vol.576 北魏（一）：鲜卑拓跋崛起之路，60 m = 1 h
15. 👍播客《日谈公园》：vol.599 乱世南北朝：精神错乱的北齐，90 m = 1 h 30 m
16. 👍播客《日谈公园》：vol.607 乱世南北朝：为隋朝做嫁衣的北周，115 m = 1 h 55 m
17. 👍播客《日谈公园》：vol.647 寻声探墓：海昏侯两千年的无声呐喊，80 m = 1 h 20 m
18. 👍播客《日谈公园》：vol.684 隋！胜于巅峰，陨于疯癫（上），70 m = 1 h 10 m
19. 👍播客《日谈公园》：vol.685 隋！胜于巅峰，陨于疯癫（中），100 m = 1 h 40 m
20. 播客《生物漫游指南》：怀胎 3 年？30 年都没问题啊！｜哪吒里的生物，25 m
21. 播客《天地无用》：带娃的芙莉莲，父辈的迷宫饭，85 m = 1 h 25 m
22. 播客《天真不天真》：vol.04 有问必答：一些底层焦虑问题的解法，20 m
23. 播客《听懂涨声》：对话江东猫草：现代人如何应对文化体力的消耗与重建，60 m = 1 h
24. 👍播客《无人知晓》：E37 鱼不存在，80 m = 1 h 20 m，这一期像是一篇读书笔记，《鱼不存在》这本书确实是好书。
25. 播客《鹰眼时间 - 体育运动播客》：Vol.98 想不想运动，都值得看运动番：《强风吹拂》&《青之芦苇》，70 m = 1 h 10 m，后来，我把《强风吹拂》看了一遍。
26. 播客《硬核说》：浅谈 2025 年春节档：年度最佳和年度最拉可能都来了！10 m

工作

1955 分钟，占比 23.30% / 785 分钟，占比 7.41%

按实际工作日 19 天 / 16.5 天计算，平均每天有明确内容记录的工作时间为 1.71 h / 0.79 h。本月主要事项为投标及其相关事务，还有一个会议。

视频

1160 分钟，占比13.83% / 3250 分钟，占比 30.67%

2 月视频内容汇总：

1. 电影《碟中谍 7：致命清算（上）》，160 m = 2 h 40 m
2. 动画《迷宫饭》第 1～5 集，105 m = 1 h 45 m
3. 动画《牧神记》第 15～19 集，105 m = 1 h 45 m
4. 动画《强风吹拂》第 1～14 集，335 m = 5 h 35 m
5. 国产剧《大宅门》第 31～40 集，375 m = 6 h 15 m
6. 国产剧《梦华录》第 1 集，40 m
7. 国产剧《山花烂漫时》第 1 集，40 m

运动

865 分钟，占比 10.31% / 845 分钟，占比 7.98%

具体为：

• 长距离步行 3 次，205 m = 3 h 25 m
• 力量训练 1 次，10 m
• 热身 + 拉伸，110 m = 1 h 50 m
• 跑步 13 次，62.33 km，540 m = 9 h

学习

845 分钟，占比 10.07% / 690 分钟，占比 6.51%

具体为：

• 学习《30 天认知训练营第一季》，15 m
• 学习《廖雪峰 Git 教程》，95 m = 1 h 35 m
• 学习《玩转 Git 三剑客》，695 m = 11 h 35 m
• 《多邻国》打卡，40 m，截止到 2025 年 6 月 19 日，已经保持了 521 天连胜。

整理

555 分钟，占比 6.62% / 430 分钟，占比 4.06%

具体如下：

1. 时间记录，150 m = 2 h 30 m
2. 记流水账，155 m = 2 h 35 m
3. 2024 年 12 月时间记录汇总，115 m = 1 h 55 m
4. 整理《鱼不存在》读书笔记，135 m = 2 h 15 m

读书

365 分钟，占比 4.35% / 2025 分钟，占比 19.11%

平均每天 13.03 分钟 / 65.32 分钟

2 月读书内容汇总：

1. 《马可瓦尔多》Start～p16，25 m
2. 《如何找到想做的事》p60～117，85 m = 1 h 25 m
3. 《十二国记》，20 m
4. 《图书馆疗愈手记》Start～p11，25 m
5. 《夜航西飞》Start～p11，40 m
6. 《鱼不存在》p121～End，175 m = 2 h 55 m
7. 《在耶鲁精进》，20 m

其他阅读

205 分钟，占比 2.44% / 0 分钟

具体内容如下：

1. 读《中县干部》，205 m = 3 h 25 m

散步

195 分钟，占比 2.32% / 525 分钟，占比 4.96%

有记录的天数为 10 / 15 天，以实际有记录的天数计，平均每天 19.5 分钟 / 35 分钟；以实际月度天数计，平均每天 6.96 分钟 / 16.94 分钟。

投资

100 分钟，占比 1.19% / 0 分钟

具体为记录 1 次投资账，更新 2 次网格。

个人项目

65 分钟，占比 0.77% / 75 分钟，占比 0.71%

具体为：更新公众号和博客，65 m = 1 h 5 m，本月发布了以下内容：

• 《我对 AI 的一些粗浅看法 ⸺ 2024 年 12 月时间记录总结》

以上为 2025 年 2 月时间记录总结。