2023 年 7 月时间记录总结

这是第 65 篇时间记录总结，第 37 篇时间记录月度总结。

2023 年 7 月时间记录统计汇总

记录总时间（min）：9654 / 10738（/ 后面为上月数据，下同）

Ⅰ类时间（min）：5113 / 7037，占比为 52.96% / 65.53%

有记录天数（天）：31 / 30

记录事件数（件）：166 / 180

平均每天记录时长：5.19 小时（以 31 天计）/ 5.97 小时（以 30 天计）

平均每天Ⅰ类时长：2.75 小时（以 31 天计）/ 3.91 小时（以 30 天计）

分类总结（以下按时长降序排列）

读书

2095 分钟，占比 21.70% / 660 分钟，占比 6.15%

平均每天 67.58 分钟 / 22 分钟

7 月读书内容汇总：

《要钱还是要生活》67.34%～End，225 m = 3 h 45 m
《延展：释放有限资源的无限潜能》Start～82.64%，475 m = 7 h 55 m
《长安的荔枝》，270 m = 4 h 30 m
《小巷人家》，1125 m = 18 h 45 m

工作

2083 分钟，占比 21.58% / 2884 分钟，占比 26.86%

按实际工作日 14.5 天（年假时在家的工作时间未计入） / 21.5 天计算，平均每天有明确内容记录的工作时间为 2.39 h / 2.24 h。本月主要工作事项记录如下：

投标相关工作，1488 m = 24 h 48 m
阅读《中国社会工作》杂志，455 m = 7 h 35 m
文献《组建中央社会工作部与社会治理现代化》，45 m
文献《从地方社工委到中央社会工作部：党的社会工作机构职能体系重塑》，85 m = 1 h 25 m
文献《慈善捐赠圈的兴起与中国实践》，10 m

视频

1445 分钟，占比 14.97% / 1340 分钟，占比 12.48%

7 月视频内容汇总：

电视剧《聊斋》第 7～16 集，365 m = 6 h 5 m
综艺《海妖的呼唤：火之岛生存战》，400 m = 6 h 40 m
电影《满江红》，120 m = 2 h
电影《银河护卫队》，120 m = 2 h
电影《复仇者联盟 2：奥创纪元》，135 m = 2 h 15 m
电影《蚁人》，130 m = 2 h 10 m
电影《美国队长 3：内战》，135 m = 2 h 15 m
电影《奇异博士》，40 m

整理

1101 分钟，占比 11.40% / 2354 分钟，占比 21.92%

具体如下：

2023 年 6 月时间数据统计，5 m
2023 年 6 月时间记录总结，45 m
日常记账，155 m = 2 h 35 m
清理手机短信，95 m = 1 h 35 m，在去长沙的火车上完成了这件事情，以后还是不坐绿皮车了。
时间记录，170 m = 2 h 50 m
整理笔记（印象笔记），491 m = 8 h 11 m
整理《要钱还是要生活》读书笔记，115 m = 1 h 55 m
整理书包，25 m

爱好

1065 分钟，占比11.03% / 1685 分钟，占比为 15.69%

本月此类还是以听播客为主。

具体内容为：

播客《ggtalk》：聊聊加拿大的工作和生活，65 m = 1 h 5 m
播客《不开玩笑 Jokes Asides》：88. 众人抬杠火焰高，70 m = 1 h 10 m
播客《城市可颂》：01. 柳州不只有螺蛳粉！我真的说累了，60 m = 1 h
👍 播客《大食话》：31. 餐厅不会告诉你的那些事儿，110 m = 1 h 50 m
👍 播客《大食话》：37 超市和钱大妈不会告诉你的那些事儿！聊聊生鲜区、折扣陷阱、选购技巧，55 m
播客《跟宇宙结婚》：362、363，跟大盘、地铁结婚，185 m = 3 h 5 m
播客《故事 FM》：E234 「卡嫂」：卡车驾驶室里的 2500 万妻子，30m
播客《黑水公园》：世界奇妙物语 2023 夏季篇之「我的一个朋友」，65 m = 1 h 5 m
播客《忽左忽右》：256 从瓦格纳谈私人军事服务商（PMC）今昔，80 m = 1 h 20 m
播客《看理想圆桌》：305. 我们去寺庙问了问，什么叫「放下执着」，35 m，这一期我实在是听不下去。
播客《哦莫亲故》：28 《海妖的呼唤》：谁能赢过这么酷的姐姐们呢？60 m = 1 h
👍 播客《时光真探：拆历史盲盒》：泰坦号事故细思极恐，水下探险永远伴随高风险，30 m
播客《无业游民 The Unemployable》：038. 在欧洲流浪了一年，我决定回国试试 996｜老友记，55 m
播客《西四五条》：123 访谈｜姜昆：我不想跟这个世界再争什么，25 m，没听完。
播客《优在悠哉》：灵魂拷问：你为什么不睡觉？是你不想吗？45 m
播客《张小珺Jùn｜商业访谈录》：30 【职场人性】情商含量越高，公司越平庸？5 m，没听完。
👍 播客《长点脑子》：这些 50 块以下的邪门东西，买过才觉得真邪门，100 m = 1 h 40 m

其他阅读

995 分钟，占比 10.31% / 1105 分钟，占比 10.29%

具体内容如下：

读「投资人记事」公众号文章，110 m = 1 h 50 m
读「也谈钱」公众号文章，295 m = 4 h 55 m
读「长赢指数投资」公众号文章，70 m = 1 h 10 m
读「只要财务自由」知识星球文章，225 m = 3 h 45 m
读「夜航船夫」博客，75 m = 1 h 15 m
查看「ObsidianCN 中文社区」群消息，20 m
文章：Inflation – Should We Be Worried?，40 m
文章《Notion 10 年发展史 & 2023 功能现状》，25 m
文章《如果你不甘平凡，这是写给你的人生操作指南》，135 m = 2 h 15 m

学习

425 分钟，占比 4.40% / 365 分钟，占比 3.40%

具体内容如下：

抄写《心经》，30 m
千古前端图文教程，310 m = 5 h 10 m，学习前端知识因年假又一次中断。
学习 Zotero 相关内容，85 m = 1 h 25 m

运动

260 分钟，占比 2.69% / 160 分钟，占比 1.49%

上半月的运动情况还不错，下半月几乎没运动，回老家倒是和妈妈跟着抖音跳了几次操。

主要内容如下：

跳绳 8 次，215 m = 3 h 35 m
长距离步行，45 m，因步行消耗能量较少，时间进行了减半处理。

个人项目

150 分钟，占比 1.55% / 100 分钟，占比 0.93%

具体为：

设置数字花园展示页面，150 m = 2 h 30 m。目前我又用回 Logseq 发布，原因是它更好维护，地址是：https://wanghusw.github.io/note。

家人

35 分钟，占比 0.51% / 0 分钟

具体为：陪儿子写字，在家的这段时间连续几天陪他写字，记录下来的只有一次。

以上为 2023 年 7 月时间记录总结。

王虎的博客